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Bobo 貝果 #宅配美食 #宅配貝果
-搶了三次才成功的我
-終於吃到bobo的貝果了！
-bobo的貝果麵包採無糖無油製成
-吃貝果也能健康又美味！
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-🔻辛辣乳酪鮪魚夾心貝果 ❤️
-鮪魚餡帶點乳酪的香氣
-無添加美乃滋居然還能如此滑順😳
-最後灑上辣粉，吃起來超過癮
-一開始吃有些不習慣
-沒想到居然越吃越刷嘴！
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-🔻芝麻核桃貝果 ❤️
-看看那滿出來的芝麻內餡！
-使用無糖的芝麻粉加入核桃
-芝麻香氣十足啊....
-喜歡芝麻的朋友絕對不能錯過！
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-IG: @bobo_bagel
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-#凱蒂斯食宅配
-#宅配甜點 #貝果 #貝果控 #麵包 #bagel #bobo貝果 #全台美食 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #高雄美食 #新北美食 #桃園美食 #台北貝果 #台中甜點 #台北甜點 #宅配 #igfood #instagood #foodstagram #taiwanfood #台灣美食
開箱🍨奶/全素
🍽 SNOW FACTORY 雪坊鮮果優格
➿➿➿➿➿➿
▫️優格冰淇淋
使用新鮮有機的水果和鮮奶優格製成
炎炎夏日來一點低糖低脂的冰
入口即化 細緻且沒有油膩感
吃起來沒有負擔呀！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
這次開箱試了桑椹、草莓、原味、鳳梨口味
其中最愛桑椹跟草莓啦
水果的甜跟優格的酸綜合起來剛剛好🤩
他們也有全素可吃的豆漿口味呦～
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▫️無糖鮮奶優格
雪坊精品6號優格
含有三種菌株：植物乳酸桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌
有助於調整體質！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
單吃濃郁不膩口
可當早餐或是解饞時的健康餐點
加水變成優酪乳也不錯👌🏻
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▫️雪坊果醬
低糖、低熱量的法式手工果醬
採用頂級水果製作
吃起來很天然 不會過於甜膩
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
除了搭配麵包、優格外
加氣泡水一起喝整個清涼又消暑！
這次試的口味👉🏻藍莓、百香蘋果
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🔺堅持全品項原料天然、無添加🔺
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蔬軾蔬食創意料理餐廳外送平台
foodpanda
🔍蔬軾–https://reurl.cc/YOGWv4
Uber Eats
🔍So Veg Restaurant–https://reurl.cc/83zyX4
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謝謝蔬軾 @so_veg_restaurant
謝謝雪坊 @snowfactorytpe 👄
⚠️文章內容為真實感受請安心服用⚠️
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📍台北市中山區農安街26號
🛎 11:30-22:00
🔍 @so_veg_restaurant
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#素食趣 #vege宅配
#馬可先生 #無糖
分享這篇並不是鼓勵大家要吃這類的 #麵包 🍞🥖
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而是想要告訴大家💁♀️
這次幫大家換算出每塊麵包相當於幾碗白飯🍚
用意就是還是想提醒大家即使店家強調「無糖」「無油」🍭🥑
但這並不代表麵包就不存在 #熱量 喔‼️‼️
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所以希望透過吃這類 #健康料理 的食物達到 #瘦身 的目的的朋友～
並不是強調「健康食品」怎麼吃都吃不胖喔😅
還是要注意總熱量的攝取喔🙌
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而且像這樣強調「無油」的麵包，布姊自己的經驗是吃了以後很容易有 #便秘 的狀況喔 💩
所以如果本身腸道就有排便不順的問題～布姊還是建議要少吃啦😉
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#麵包店 #便秘改善 #熱量控制 #卡路里 #飲食控制 #減脂 #減肥 #減重 #早餐 #早餐吃什麼 #早午餐 #早餐店 #麵包控 #外食 #微解封 #健康餐 #健康飲食 #健康早餐 #燃脂 #台南美食 #高雄美食 #台北美食 #健身
今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市，從大量購買肉類的地方開始分享。
因爲這周是中秋節，想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多，所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。
這醬是再現東京有名的燒肉店『敘敘苑』的食譜。
幾乎都可以用家裡現有的醬來做，大家就當做是上當一次試著做做看吧。
比起外面的市面上賣的醬味道更高級，相信大家應該會愛上它。
此外，也會再現能一直吃下去的敘敘苑沙拉調味料。
沙拉的材料就試著用高麗菜吧。會讓人愛上可以吃到一整顆高麗菜的程度。
這個材料也非常簡單，只要攪拌就可以做出來，所以請大家在家也試試看。
如果可以的話醬油選用無糖的，推薦無添加醬油。最近使用的金蘭這品牌的也有出無添加醬油。
全聯也有賣，味道非常自然，所以在影片中使用的是這個醬油。大家也試試看囉！
另外影片開頭新買的運動鞋是美國的T E V A這品牌。防水加工的兩穿式防撥水菠蘿麵包鞋。
TEVA是1984年在大峽谷擔任河畔導遊的男性製作的品牌，始於製作兼具安全性和功能性的涼鞋。使用回收材料，減少包裝，積極致力於環保事業，是我最近喜歡的一個品牌。
這周影片也介紹太多長度又變長…真的是不好意思！
請大家好好享受4連休~中秋節快樂。
【美福食集】
台北內湖門市┃
台北市內湖區民善街128號 02-2794-6889
台中烏日門市┃
台中市烏日區光明路333號 04-2337-6788
Facebook：https://www.facebook.com/mayfullfinefoods/
線上購物：https://www.mayfullfinefoods.com/
【敘敘苑集團】
HP：https://www.jojoen.co.jp/
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BRUNO蒸気烘焙烤箱團購
📌開團連結：https://pse.is/3keamt
📌開團時間：2021年9月11日～2021年-9月20日
📌預計出貨時間：付款完成後，3~7個工作天(不含例假日)依訂單順序出貨
📌運費：本島免運，外島運費均收$90 ⚠️本方案不配送海外，限台灣地區及外島⚠️
📌付款方式：信用卡付款(可分3期)、虛擬帳號付款
📌團購價：3680元（市價4980元）
相關影片：https://youtu.be/6DidnxvY0Ec
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【影片內使用的酪梨油】
網址:https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)
【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X
【我最近喜歡的iHerb商品】
Zint, 有機菊薯糖漿，益生元甜味劑 → https://iherb.co/Ef9QMZ2
Now Foods, 認可有機菊粉，益生菌純粉 → https://iherb.co/VkPo8Ls
Pure Indian Foods, 草飼有機培養酥油 → https://iherb.co/nsxvc82
Dynamic Health Laboratories, 有機未加工蘋果醋（含醋母） → https://iherb.co/ytB5UBT
Lakanto, 羅漢果甜味劑，含赤蘚糖醇，經典 → https://iherb.co/iwMvo9H
J&R Port Trading Co., 純博士茶，不含咖啡萃取 → https://iherb.co/krW5o6R
Bob's Red Mill, 全穀物和豆子湯粉 → https://iherb.co/RWvUMvE
Annie's Naturals, 有機番茄醬 → https://iherb.co/m7th6Fx
California Gold Nutrition, 有機大蒜粉 → https://iherb.co/1VsH94u
California Gold Nutrition, 有機薑粉 → https://iherb.co/3Edwr3Y
Weleda, 口腔護理，含鹽牙膏，不含氟化物，薄荷 → https://iherb.co/76f2AXz
Dr. Tung's, 智能牙線，天然小豆蔻味 → https://iherb.co/DK5vCAN
【我的楽天ROOM】
網站：https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。
【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Music：
Twinkle in the Night - Aakash Gandhi
Just Stay - Aakash Gandhi
#日本夫婦在台灣 #美福食集 #敘敘苑
瑪格麗特有個特點就是必須要綠色的羅勒 白色的馬扎拉起司
還有蕃茄三種顏色就好像義大利的國旗
而義大利的瑪格麗王妃特別喜歡吃這樣子的口味
因此命名瑪格麗特風味～😋
這款麵包材採取低油無糖的配方
水分是由番茄汁來取代
我們家平常就喝無鹽無糖的番茄汁的習慣
所以我靈機一動拿來放入麵包！

整體麵包充滿了地中海南歐的風情的鹹麵包
口味非常的有層次好吃，你想試試看嗎？
補充影片烤溫：上火200度下火210度15分
放冰箱水合法20～30分
番茄有茄紅素能抗氧化
我們在這裡用九層塔來取代羅勒，九層塔還是抗發炎的食物
馬扎拉起司高鈣的補充！
麵包是我們日常吃的食物，這次設計採地中海式的食材來做，也是希望大家吃的更健康，變的更亮麗！
參考配方：
高筋麵粉 210克
無鹽無糖番茄汁 140克
鹽 ２克
橄欖油 8克
速發酵母 ３克
九層塔少許
馬扎拉起司4片
Carol Chen的工作室開幕囉❤️
真的很開心，籌備了好一陣子了!
工作室將放置義大利giaretti 攪拌機
及JK8450 及JK-7645烤箱（烤盤可與7450共用）
可以親自來看看實品唷！
還有一些Carol 的選品可以來參觀～
上午10:00am～下午3:00pm
會在Carol Chen工作室
有任何烘焙問題歡迎前來互相交流唷！
之後會不定期的在工作室出現😊
❤️地點：台北西湖捷運站附近
❤️地址：台北市內湖區內湖路一段285巷63弄4號
❤️時間：週一～週五 10:00am~15:00pm
❤️Carol Chen Studio
#平價連鎖
#老麵團吃了不會溢赤酸
#一直給你試吃的麵包店
#拉菲樂手作烘焙來了
#今天中午節目預告
在捷運行天宮3號出入口緊臨一家麵包店，我常經過，烘焙味淡，種類很多，有一天朋友說要買麵包當早餐，於是我走進這家店，然後店員就叫我一直試吃，過不久，我擔任國產紅豆與地瓜麵包蛋糕伴手禮的評審，在吃過100個作品後，選出來細第二名，竟是這家「拉菲樂」。
強調長時間發酵麵團的拉菲樂，每個麵包的含水量高，所以都很有嚼勁，今天帶到超級美食家現場的麵包都是拉菲樂的招牌，無香料添加，低糖低油甚至無糖無油，在試吃過程中，居然有一款麵包讓我想起中華路老張水煎包那厚實的老麵外皮。
拉菲樂：
台北松江│Tel:(02)2518-5256
台北市中山區松江路273號
土城學府│Tel:(02)8273-1365
新北市土城區學府路一段150號
新店中正│Tel:(02)8665-4196
新北市新店區中正路136號
#吃美食也要長知識
#中廣流行網FM103和中廣線上聽app
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一天兩集內容全新
請問身處台灣各縣市的大家，有沒有推薦賣無油無糖的麵包？我喜歡吃西式麵包（歐式、法式、....），可是很多都加了奶油，最近在找台中跟高雄地區的麵包 ... ... <看更多>
就算無糖無油，麵包體吃起來也是非常有嚼勁、彈性唷！ 不僅健康，熱量比外面市售貝果和麵包更少一半唷 歡迎私訊濃Bagel菜單#bagel #濃bagel #台北美食#屏東美食# ... ... <看更多>
無糖 無 油 麵包 台北 在 [發問] 想請問台北無油無糖的全麥麵包- 看板Bread - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近在努力減肥克制飲食
前陣子發現了宜蘭的大約翰麵包
好吃又無油無糖 但他的運費好貴 小小冰箱一次也只能買四條...
想請問台北有沒有類似像大約翰這樣 是無油無糖又是全麥的店家呢?
(馬克先生好像也是 但他單價有點高...)
家裡附近的麵包店 說是全麥 但活生生根本都是麵粉>"<
請大家推薦一下 謝謝~~~
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